<tt id="ooooo"><table id="ooooo"></table></tt>
  • <li id="ooooo"><tt id="ooooo"></tt></li>
    <li id="ooooo"><tt id="ooooo"></tt></li>
  • <li id="ooooo"></li>
    <li id="ooooo"></li>
  • <tt id="ooooo"></tt>
  • 人民網
    人民網>>科普中國

    蔬菜葉子比根莖更有營養,所以應該只吃葉子?

    2025年09月22日09:29 | 來源:中國新聞網
    小字號

      蔬菜葉子確實營養豐富,特別是深色綠葉菜(如菠菜、油菜)含有豐富的維生素C、葉酸、葉綠素和抗氧化物質等,營養價值較高。但根莖類蔬菜也有其獨特優勢,如胡蘿卜富含β-胡蘿卜素,洋蔥、大蔥等含有豐富的膳食纖維和異硫氰酸酯等有益物質。

    更多精彩內容,請下載科普中國客戶端。

    返回人民網科普頻道

    (責編:紀博珩、邢鄭)

    分享讓更多人看到

    返回頂部
    免费一区二区三区在线播放